华夏武术从明劲到化劲一直到抱丹，都可以算是道家炼精化气的阶段，但到了抱丹之后，身体上的改变已经开始放缓，而精神上的修炼才是真正开始起步，这个步骤就是练气还神，这个神，就是人的精神。
等到精神圆满之后的境界就是炼神还虚，我师傅李长青是到了这个境界的，撒手而去，这是因为他的精神圆满了，圆满之后了无遗憾，于是就进入了虚的境界。
什么是虚？虚就是空，空空洞洞一无所有，说到底，不过就是一个死字罢了。
只不过练武的人到了至高境界后的死和普通人的死到底有什么不同，或者说是根本就没有什么不同，我终究是不知道，历史上也许有人知道，但却从来没有一个回来告诉我们那个境界到底是什么样子的。
我今年三十多岁踏入练气还神的境界，心灵修为日趋圆满，如果不出意外的话我活过百岁没有问题，等我几十年后彻底圆满，估计也会走上师傅李长青的老路撒手而去，这让我深深的疑惑，既然最终的结果还是一样的撒手而去，那么我们修炼武功上下求索到底是为了什么呢？
我嘴里给姜松龄讲着刘伯温的轶事，自己却渐渐的有些走神，突然之间天空中一声炸雷，顿时把我从恍惚中解脱了出来，我望向窗外就看到乌云密布电闪雷鸣狂风大作，我点了点头站起身：“松龄，换上衣服跟我出海。”
姜松龄听到我这句话小嘴顿时张成了一个O形，她怎么也没想到我这个师傅居然要在这种天气带她出海，这和找死没区别啊？
“好，师傅。”不过姜松龄对我却是无条件的信任，二话不说就拿上我让菲克给她准备的一身潜水服去房间换衣服。
换上了一身潜水服以后外面套上外套长裤，姜松龄和我开车来到码头，码头早有我准备好的一艘游艇在那里等着，我们上了游艇以后我就开着游艇带姜松龄出海。
现在台风还不是特别厉害，半个小时后我们已经到了海上的一个小岛上。我把游艇停在小岛岸边紧紧固定好，然后带着姜松龄上岛。
这座小岛很小，小到什么程度呢？小到其实就是一块大一些的礁石，在这座小岛上举目望去四周都是海水，在这样的台风天气电闪雷鸣惊涛骇浪，人在这种情况下分外能感受到自然的伟力和人类本身的渺小。
虽然四周风声呼啸雷声隆隆，但在这环境下我说出来的每个字仍然是一字字的清晰钻进了姜松龄的耳朵，我对姜松龄很严肃的道：“松龄，你知道你为什么没办法进入化劲么？”
姜松龄摇头道：“我不明白啊师傅，是不是我的功夫没到啊？”我摇摇头：“不是你的功夫没到，而是你的心境跟不上。”